Só custa começar!
O momento entre passar a porta para o exterior ou “ah, vou amanhã” é o mais
difícil. Depois, pode tornar-se um hábito bastante recompensador.
A resistência cardiovascular é notória de corrida para corrida: na primeira
vez que saí para correr cheia de motivação interna, “é hoje! Agora é que é! Vou
acabar com esta celulite! AH AH AH!”, ao fim de 15 minutos apenas conseguia
pensar que poderia ter um ataque cardíaco a qualquer momento e ninguém me
socorreria por estar tão transpirada e era ali que se acabavam os meus dias nomeio
de uma poça de suor e com o cabelo todo desgrenhado. Mas… e como havia gente
olhar… continuei a correr num passo mais lento que certas velhotas que por mim
passavam.
Mas cheguei a casa cheia de orgulho e vitoriosa como se tivesse ganho a
maratona olímpica. “UAU! Corri durante 1 hora sem parar!”. É verdade que as
velhotas devem ter feito uma distância superior à minha mas o meu objetivo era
correr durante 1 hora E CORRI!
As vezes seguintes têm sido, gradualmente, menos custosas e cada vez consigo
fazer uma distância maior (mais metro, menos metro…) mas não há uma vez que não
termine com o pensamento “CONSEGUI!”
É verdade que corro muuuito devagarinho, MAS CORRO!
Obrigada pelo incentivo! É disto que eu preciso, força para ir correr! :)
ResponderEliminarComecei pelas caminhadas ao fim de semana... caso combinemos este próximo, não faltarei. Beijinhoo *
P.S: Mesmo sem comentar, sou leitora assídua dos teus posts ;)